【OOMN-045】ママの大きなおっぱいは僕のモノ 総集編4時間 2 对于益生菌的大真话，一吐为快！
发布日期：2024-08-16 20:59 点击次数：53
益生菌的风越刮越大，网上许多帖子齐可爱夸大益生菌的功效，似乎成了灵丹仙丹...
我从22年到咫尺，照旧吃了快要3年益生菌，何况我专科的干系，对益生菌的身分也相称明锐
?⚕算作专科东谈主士确实要领导下全球：益生菌不是全能的！吃错不光没用【OOMN-045】ママの大きなおっぱいは僕のモノ 総集編4時間 2，还会给肠胃添包袱！
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?吃之前先搞明晰我方是否需要：
要是肠胃基础很好【OOMN-045】ママの大きなおっぱいは僕のモノ 総集編4時間 2，一年到头不因为肠胃问题，那就没必要吃；
要是闲居责任学习压力大，饮食除外卖为主、畅通少、久坐压力大、不端正...那确实要阻碍起来，了解下益生菌
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?哪些东谈主不恰当吃益生菌：
免疫弱势的儿童
对益生菌身分过敏东谈主群
正在服用肠胃疾病药物的东谈主群
刚进行手术的东谈主群
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?何如聘请恰当我方的益生菌：
1、看菌株类型：要肠胃复合菌（肠菌、胃菌齐有）
2、看修护身分：越多越好
3、看活菌数：要稳当东谈主体逐日保举摄入量【100-400亿cfu】
4、看活菌率：越高越好，至少要在95%以上
5、看安全性：要通过海外认证
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?同期追思了咫尺热点4款益生菌，主要从以上聘请行动启航，分析居品的身分以及适用东谈主群。要是已购入益生菌，爱色岛综合网站也不错按照这个身手自查
?舒伯特益生菌
?wonderlab小蓝瓶
?Swisse益生菌
?帕米奥益生菌
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?就拿我我方来说，咫尺在吃的是舒伯特益生菌，13种肠谈菌+5种胃部菌，5种修护身分，算含量许多的，齐能对应P障，从根子上养，治标又治本的。
另外，加工手艺用的是三层包埋+冻干手艺，保证益生菌活性高达98%。我每天日间跟诊，忙起来三餐不端正，晚上熬夜看文件，每天来2条保握的很可，跟科室共事一直在回购的。
?临了，但愿全球齐能找到身分过关的益生菌~性爱画面
